
POHYBOVÉ HRY pro děti
Od 1.2.2023 rozšiřujeme CVIČENÍ pro děti!!! Rezervujte si svoje místo přímo na recepci Aquacentra DELFÍNEK! Těšíme se na všechny malé cvičence
Vážení návštěvníci,
plavání vedené cvičitelem nabízíme v kurzech:
Zápisy do kurzů "duben - červen 2023" budou spuštěny od 6. března 2023 na recepci Plaveckého stadionu Olomouc.
Je určeno zájemcům ve věku od 10 let do cca 15 let, kterým jejich zdravotní stav umožňuje pravidelnou pohybovou aktivitu ve vodě (plavání, cvičení), umí plavat (ovládají min. 2 plavecké způsoby, kterými uplavou alespoň 50 m), chtějí si zdokonalit technické provedení stávajících plaveckých způsobů a dalších plaveckých dovedností (případně se naučit nové), chtějí si navýšit kondici a zlepšit držení těla prostřednictvím plavání.
Zájemci ve věku od 10 do 14 let se plavání mohou zúčastnit pouze s potvrzeným souhlasem rodičů. U zájemců starších 15 ti let lze na místo potvrzeného souhlasu rodičů předložit potvrzení lékaře.
Náplň kurzu: je zaměřena zejména na zdokonalení stávajících plaveckých způsobů a dovedností, rozvoj kondice a případně na nácvik nových dovedností (základních). Míra nácviku dalších dovedností závisí na počáteční úrovni dovedností, celkové kondici a schopnostech každého klienta.
Nácvik základních dovedností: kraul (kraulové nohy, paže), znak (znakové nohy, paže), prsa (prsové nohy, paže), dýchání u jednotlivých plaveckých způsobů, startovní skok, plavání pod vodou, vybrané posilovací, protahovací nebo relaxační prvky, a další.
Nácvik dalších dovedností: plavecký způsob motýlek (různé modifikace nácviku), plavecké obrátky apod.
S sebou:
Před první návštěvou se klienti a jejich zákonní zástupci musí seznámit s Návštěvním řádem Plaveckého stadionu a s pokyny pro PLAVÁNÍ PRO ZDRAVÍ A KONDICI.
Aktuální rozpis kurzů:
den |
od – do |
čas |
lekcí |
cena |
vede |
poznámka |
PO |
2. 1. – 27. 3. |
18.30 – 19.30 |
12x |
1920,- |
Nela* |
|
ÚT |
3. 1. – 28. 3. |
18.30 – 19.30 |
12x |
1920,- |
Nela* |
|
ST |
4. 1. – 29. 3. |
16.00 – 17.00 |
12x |
1920,- |
Jana* |
|
ST |
4. 1. – 29. 3. |
16.00 – 17.00 |
12x |
1920,- |
Luděk* |
pro děti mladší 10ti let |
Kondiční plavání je určeno zdravým osobám starším 18 let, které:
Osoby mladší 18 let se mohou tohoto typu plavání zúčastnit pouze se souhlasem trenéra a souhlasem rodičů, který doloží „Prohlášením zákonného zástupce“.
Náplň kurzu: je obecně zaměřena zejména na zdokonalení stávajících plaveckých způsobů a plaveckých dovedností, rozvoj kondice a případně na nácvik nových dovedností (základních). Míra nácviku dalších dovedností závisí na počáteční úrovni dovedností, celkové kondici a schopnostech každého klienta.
Nácvik základních dovedností: kraul (kraulové nohy, paže), znak (znakové nohy, paže), prsa (prsové nohy, paže), dýchání u jednotlivých plaveckých způsobů, startovní skok, plavání pod vodou.
Nácvik dalších dovedností: plavecký způsob motýlek (různé modifikace nácviku), plavecké obrátky u různých plaveckých způsobů, startovní skoky, pády do vody a jiné.
Každý účastník kurzu má povinnost seznámit se před zahájením první lekce kurzu s Návštěvním řádem Plaveckého stadionu v Olomouci a také s Podmínkami poskytování služeb a pokyny pro účastníky kurzu kondičního plavání od vedením trenéra (viz. níže) a řídit se jimi.
Aktuální rozpis kurzů:
den
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rozřazovací lekce pro nové zájemce proběhne 2.1.2023 v čase 19.30 - 20.30. Více informací na recepci Plaveckého stadionu Olomouc. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
* změna trenéra/rky v průběhu kurzu vyhrazena |
Od 1.2.2023 rozšiřujeme CVIČENÍ pro děti!!! Rezervujte si svoje místo přímo na recepci Aquacentra DELFÍNEK! Těšíme se na všechny malé cvičence
Kurzy, zápisy do kurzů, náhrady a rezervační systém Aquacentra Delfínek.
Od LEDNA 2023 jsme NOVĚ pro Vaše děti vyhradili hodiny na vybírání náhrad v lekcích volného plavání bez trenéra. Těšíme se na Vaše děti!
SKOKANSKÁ VĚŽ na Plaveckém stadionu v Olomouci před pár dny opět ožila. Profesionální německá reprezentantka ve skocích Pualine Pfeif pod vedením trenéra Christopha Matthiase se připojila k natáčení připravovaného snímku pod názvem JEJÍ TĚLO. Už vyhlížíme rekonstrukci Plaveckého stadionu a spolu s ní zvonuotevření skokanských můstků!